ayx爱游戏体育下载：

  这种初冬般的湿冷气候，要注意添衣保暖了。那句老话“春捂秋冻”还管用吗？怎么科学添加衣物才干既保暖又健康？一文了解↓

  “秋冻”是指在秋季气温刚开始下降时，不要过早、过多添加衣物，让人体更能习惯时节改变以进步免疫力。但“秋冻”并不代表盲目“挨冻”，以下这些部位不适合“秋冻”，必定要做好保暖。

  下腹受凉对女人损伤大，简单诱发痛经和月经不调等，经期妇女尤其要加以注重。

  这个部位受凉，向下会形成有肺部症状的伤风；向上则会导致颈部血管缩短，不利于脑部供血。

  “秋冻”并非人人适合，青壮年、体质较好的老年人等健康人群能够恰当进行，但以下这6类人“秋冻”或许会诱发疾病。

  心脑血管疾病患者受冰冷影响后，会使本来就有病变的心肌缺血、缺氧更严峻。加上“秋燥”常引起体内缺水，导致血液黏稠度添加，极易诱发心绞痛、心肌梗死、中风等疾病。

  胃肠道对冰冷影响十分灵敏，若不慎着凉，会形成胃炎、胃溃疡等疾病复发，严峻者可引起胃出血、胃穿孔等并发症。因而，有缓慢胃病的人必定要注意保暖。

  有支气管炎、哮喘、肺心病等病史的人也不宜“秋冻”。冰冷会对人的气道发生不良影响，使得上述疾病复发或加剧。

  患有风湿、类风湿性关节炎的患者常重复呈现腿部肿痛、沉重感，受寒后可使上述症状加剧，呈现关节痛苦，或伴有肿胀、行走不便利等。

  糖尿病常并发血管神经病变，表现为微循环妨碍、手足麻痹等。冰冷影响不光会加剧糖尿病，还或许加剧微循环妨碍，导致血管神经病变进一步加剧。

  一到冬季就手脚冰凉、小腹冰冷的女人朋友，秋季必定要注意脚踝、腹部、腰部等部位的保暖，防止加剧体寒。

  面临出人意料的降温，怎么科学增加衣服呢？无妨试试“洋葱式”穿衣法，将防风外层、保暖中层、纯棉里层的衣物“叠穿”，每层都选取便利穿脱的衣物，随时依据温度和环境进行增减。

  违法和不良信息告发电话： 告发邮箱：报受理和处置管理办法总机：86-10-87826688